Eintreten und gleich mitmachen: Einfache Schrittkombinationen bringen Ihren Kreislauf in Schwung und verbessern Ihre Ausdauer und die koordinativen Fähigkeiten. Das ganzheitliche Training beinhaltet zudem Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen. Werden Sie rundum fit, mit jedem Schritt!